Aanbod
Groen
Contact opnemen met werkgroep groen van ONS opstarten voedselbos.
Ontwikkeling voedselbos zorgt voor verbinding, opbrengst is aanvulling op voedsel en geeft educatie over pluk natuur.
Opbrengst na 5 á 10 jaar, tijd om goed plan te maken met de juiste mensen, uitwisselen van kennis, kennis is onder ons.
Bewustworden
Tip
Een ander vergeven doe je voor jezelf
• resultaat werkt voor jezelf en de ander helend
• wanneer je de actie kunt zien als het ten diepste een thema is van jezelf waarbij de ander enkel als een spiegel heeft gefungeerd, ontdek dan de overeenkomsten
• ben je in gevecht is het te onderscheiden dat je in gevecht bent met jezelf
• wacht niet tot de ander de eerste stap doet, gun jezelf vrede door uit te spreken wat je tegenhoud en kom erachter dat de ander, vaak, om een andere motivatie wat tegelijkertijd hetzelfde thema is door anders aan te vliegen het lijkt dat er afscheiding is in plaats van verbinding.
• kom bij de overeenkomsten uit, wat ieder met elkaar verbindt
Sharing Besparen
Tip
Ren Bouman deelt informatie over sharing in de praktijk
• durf te vragen draagt bij aan verbinding en uitwisseling van kennis
• 1x per week boodschappen doen draagt bij aan besparing
• gebruik van een emmer voor regenwater voor planten en gebruik een emmer voor opvangen van water wat wegstroomt voordat dit op temperatuur is en gebruikt kan worden voor het doorspoelen van de toilet draagt bij aan besparing van het weggooien van schoon drinkwater en in de portemonnee
• vanuit sharing kun je met buren door gebruiksvoorwerpen te lenen of uit te lenen vaker gebruiken die anders een enkele keer gebruikt worden, wat bijdraagt aan verbinding met de buren en maakt dat je niet zelf hoeft te kopen wat het in de buurt aanwezig is
• ben je bewust van je uitgifte? Kun je een deel van de inkomsten apart zetten om met een kleiner bedrag rond te komen en zo een potje achter de hand te hebben voor nood of leuke dingen
geef afval waar kan een tweede kans, vaak is wat voor de één als afval wordt gezien voor een ander een product kan zijn bij een gebruikt kan worden om creatief bezig te zijn
• ongemerkt komen in huishoudens dubbele producten binnen geslopen, waarvan 1 voldoende is, waarmee je een ander een groot plezier mee kunt doen
Bewegen
Tip
Met een groepje of alleen gaan plandelen. zwerfafval rapen tijdens het wandelen
Gebruik een stappenteller
Bestaande organisaties
Groen
• Fundament in Den Helder voorbeeld hoe omgaan met groen
• Stichting Struikroven voorbeeld redden van bestaand groen
Gezondheid Zorg Voeding
MFC
• Breiclub
• Biljartclub
• Klaverjassen
• Bingo middag
• Slankklub
• Countrydansen
• Kaarten maken
• Dammen voor de jeugd
• Lezingen samen met de bibliotheek
Vraag
Groen
Ontwikkel project om samenwerking met senioren om af en toe te kunnen tuinieren
Gezondheid Zorg
Pop up ruimte voor ontmoetingen om met elkaar in gesprek te komen
Bewustworden
Ben jij je spiritueel aan het ontwikkelen en heb je behoefte om deze kennis te delen
neem contact op met Joke Oosterbeek spirituelestichtingagaphe@gmail.com
Voor Ouderen
Bestaande organisaties
• Ziektekostenverzekering vergoed Leefstijl/ Coach voeding en beweging
• ASD Adviesraad Sociaal Domein
• Stichting MEE
• Humanitas
• Stichting De Hoofdzaak
MFC
• Knutselclub
De Verbinding
• de Onvergetelijke kookclub voor mensen met een haperend geheugen (beginnende dementie)
• Oogcaffé 1x per maand voor visueel beperkten
• Lezing Parkinson 1x in de 3 maanden
• Doet en ontmoet 1x per maand lezing en soms gratis lunch
• Wandelen voor ouderen
• Bewegen op muziek
• Val preventie
• Wonenpluswelzijn
JVC
• Walking voetbal voor ouderen
Ooghduyne
• Zwemmen seniorenochtend
Niet in Julianadorp, wel in Den Helder
• Odense huis in Den Helder voor mensen met geheugenklachten of beginnende dementie
• Sportplek voor ouderen als sjoelen en kegelen
• KBO voor uitstapjes voor ouderen
• Fundament consuminderhuis met o.a. pluktuin
• Bel Buurtbus